Espai Pilates Reformer Empfohlen

Espai Pilates Reformer ist ein Pilatesstudio in Benissa an der Costa Blanca und gehört zum Angebot von Espai Vital. Im Mittelpunkt stehen Kurse an Reformer-Geräten, bei denen mit Federn und Gurten trainiert wird.

Die Kurse werden von Physiotherapeuten geleitet und finden in kleinen Gruppen mit maximal sechs Personen statt. Die persönliche Anleitung umfasst die Begleitung und Korrektur der Übungsausführung. Die Übungen werden an die Voraussetzungen und das Trainingsniveau der Teilnehmenden angepasst.

Der Einstieg erfolgt auf dem Basisniveau; weitere Gruppen richten sich nach dem Trainingsfortschritt. Verschiedene Kurstermine ermöglichen regelmäßiges Training. Buchung und Verwaltung der Termine erfolgen online. Bei Fragen zum Einstieg, zu freien Plätzen oder zur Kursauswahl ist das Team telefonisch und per WhatsApp erreichbar.